Me Nutrition

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), mager und fett, mit Lakezusatz, gegart, geschmort

Fleisch
263kcal
pro 100 g
25,8 gEiweißpro 100 g
16,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), mager und fett, mit Lakezusatz, gegart, geschmort hat 263 kcal pro 100 g: 25,8 g Eiweiß, 16,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 40 % aus Eiweiß, 60 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

263 kcal
GewichtKalorien
50 g132 kcal
100 g263 kcal
150 g395 kcal
200 g526 kcal
250 g658 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6,3 gGesättigte Fettsäuren
151 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Schweinefleisch, frisch, Hackfleisch, roh263 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, geschmort261 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), ohne Knochen, mager und fett, gegart, gegrillt260 kcal / 100 g
Schweinekeule (Nuss), gegart266 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston-Nacken (Steaks), mager und fett, gegart, gegrillt259 kcal / 100 g
Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston Butt, Nacken (Steaks), mager und fett, gegart, geschmort267 kcal / 100 g

Alle: Fleisch →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.