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Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston-Nacken (Steaks), mager und fett, gegart, gegrillt

Fleisch
259kcal
pro 100 g
25,6 gEiweißpro 100 g
16,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Schulter, Boston-Nacken (Steaks), mager und fett, gegart, gegrillt hat 259 kcal pro 100 g: 25,6 g Eiweiß, 16,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 41 % aus Eiweiß, 59 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

259 kcal
GewichtKalorien
50 g130 kcal
100 g259 kcal
150 g389 kcal
200 g518 kcal
250 g648 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
6 gGesättigte Fettsäuren
69 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.