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Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, geschmort

Fleisch
261kcal
pro 100 g
26,7 gEiweißpro 100 g
16,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, frisch, Lachs, Mittelrippe (Koteletts), mit Knochen, mager und fett, gegart, geschmort hat 261 kcal pro 100 g: 26,7 g Eiweiß, 16,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 42 % aus Eiweiß, 58 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

261 kcal
GewichtKalorien
50 g131 kcal
100 g261 kcal
150 g392 kcal
200 g522 kcal
250 g653 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
5,4 gGesättigte Fettsäuren
70 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.