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Schweinespieß, roh

Fleisch
131kcal
pro 100 g
15,6 gEiweißpro 100 g
6,5 gFettpro 100 g
2,1 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinespieß, roh hat 131 kcal pro 100 g: 15,6 g Eiweiß, 6,5 g Fett und 2,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 48 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 6 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

131 kcal
GewichtKalorien
50 g66 kcal
100 g131 kcal
150 g197 kcal
200 g262 kcal
250 g328 kcal

Weitere Nährwerte

1 gBallaststoffe
1,1 gZucker
2,4 gGesättigte Fettsäuren
324 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.