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Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten

Fleisch
131kcal
pro 100 g
21,3 gEiweißpro 100 g
4,7 gFettpro 100 g
1,1 gKohlenhydratepro 100 g

Schweinefleisch, gepökeltes Schinken-Wasser-Erzeugnis, Hüftende, mit Knochen, nur mager, erhitzt, gebraten hat 131 kcal pro 100 g: 21,3 g Eiweiß, 4,7 g Fett und 1,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 64 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 3 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

131 kcal
GewichtKalorien
50 g66 kcal
100 g131 kcal
150 g197 kcal
200 g262 kcal
250 g328 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,1 gZucker
1,5 gGesättigte Fettsäuren
1267 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.