Reis, gekocht, ungesalzen
Getreide, Nudeln und Flocken145kcal
pro 100 g
2,9 gEiweißpro 100 g
0,4 gFettpro 100 g
31,8 gKohlenhydratepro 100 g
Reis, gekocht, ungesalzen hat 145 kcal pro 100 g: 2,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett und 31,8 g Kohlenhydrate.
Woher die Kalorien kommen: 8 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 89 % aus Kohlenhydraten.
Kalorien nach Gewicht
145 kcal
| Gewicht | Kalorien |
|---|---|
| 50 g | 73 kcal |
| 100 g | 145 kcal |
| 150 g | 218 kcal |
| 200 g | 290 kcal |
| 250 g | 363 kcal |
Weitere Nährwerte
0,8 gBallaststoffe
0,2 gZucker
0,1 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium
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Im App Store ladenQuelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.