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Sesamsamen, ganz, getrocknet

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
573kcal
pro 100 g
17,7 gEiweißpro 100 g
49,7 gFettpro 100 g
23,4 gKohlenhydratepro 100 g

Sesamsamen, ganz, getrocknet hat 573 kcal pro 100 g: 17,7 g Eiweiß, 49,7 g Fett und 23,4 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 12 % aus Eiweiß, 73 % aus Fett, 15 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

573 kcal
GewichtKalorien
50 g287 kcal
100 g573 kcal
150 g860 kcal
200 g1146 kcal
250 g1433 kcal

Weitere Nährwerte

11,8 gBallaststoffe
0,3 gZucker
7 gGesättigte Fettsäuren
11 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.