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Sesamsamen, ganz, geröstet und getoastet

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
565kcal
pro 100 g
17 gEiweißpro 100 g
48 gFettpro 100 g
25,7 gKohlenhydratepro 100 g

Sesamsamen, ganz, geröstet und getoastet hat 565 kcal pro 100 g: 17 g Eiweiß, 48 g Fett und 25,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 17 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

565 kcal
GewichtKalorien
50 g283 kcal
100 g565 kcal
150 g848 kcal
200 g1130 kcal
250 g1413 kcal

Weitere Nährwerte

14 gBallaststoffe
6,7 gGesättigte Fettsäuren
11 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.