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Rotlachs (Sockeye-Lachs), Konserve, abgetropft, ohne Haut und Gräten

Fisch und Meeresfrüchte
158kcal
pro 100 g
26,3 gEiweißpro 100 g
5,9 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rotlachs (Sockeye-Lachs), Konserve, abgetropft, ohne Haut und Gräten hat 158 kcal pro 100 g: 26,3 g Eiweiß, 5,9 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 67 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

158 kcal
GewichtKalorien
50 g79 kcal
100 g158 kcal
150 g237 kcal
200 g316 kcal
250 g395 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1,2 gGesättigte Fettsäuren
386 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.