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Rotlachs (Sockeye-Lachs), Konserve, ohne Salz, abgetropft, mit Gräten

Fisch und Meeresfrüchte
153kcal
pro 100 g
20,5 gEiweißpro 100 g
7,3 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rotlachs (Sockeye-Lachs), Konserve, ohne Salz, abgetropft, mit Gräten hat 153 kcal pro 100 g: 20,5 g Eiweiß, 7,3 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 55 % aus Eiweiß, 45 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

153 kcal
GewichtKalorien
50 g77 kcal
100 g153 kcal
150 g230 kcal
200 g306 kcal
250 g383 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
1,6 gGesättigte Fettsäuren
75 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.