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Rotlachs (Sockeye), gegart, trockene Hitze

Fisch und Meeresfrüchte
156kcal
pro 100 g
26,5 gEiweißpro 100 g
5,6 gFettpro 100 g
0 gKohlenhydratepro 100 g

Rotlachs (Sockeye), gegart, trockene Hitze hat 156 kcal pro 100 g: 26,5 g Eiweiß, 5,6 g Fett und 0 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 68 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 0 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

156 kcal
GewichtKalorien
50 g78 kcal
100 g156 kcal
150 g234 kcal
200 g312 kcal
250 g390 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
0 gZucker
1 gGesättigte Fettsäuren
92 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.