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Zuckermais, weiß, gefroren, am Kolben, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
94kcal
pro 100 g
3,1 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
22,3 gKohlenhydratepro 100 g

Zuckermais, weiß, gefroren, am Kolben, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 94 kcal pro 100 g: 3,1 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 22,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 11 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 82 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

94 kcal
GewichtKalorien
50 g47 kcal
100 g94 kcal
150 g141 kcal
200 g188 kcal
250 g235 kcal

Weitere Nährwerte

2,1 gBallaststoffe
0,1 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.