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Gemüsebratling oder Sojaburger, unzubereitet

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
177kcal
pro 100 g
15,7 gEiweißpro 100 g
6,3 gFettpro 100 g
14,3 gKohlenhydratepro 100 g

Gemüsebratling oder Sojaburger, unzubereitet hat 177 kcal pro 100 g: 15,7 g Eiweiß, 6,3 g Fett und 14,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 36 % aus Eiweiß, 32 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

177 kcal
GewichtKalorien
50 g89 kcal
100 g177 kcal
150 g266 kcal
200 g354 kcal
250 g443 kcal

Weitere Nährwerte

4,9 gBallaststoffe
1,1 gZucker
1,4 gGesättigte Fettsäuren
569 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.