Me Nutrition

Virginia-Erdnüsse, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
563kcal
pro 100 g
25,2 gEiweißpro 100 g
48,8 gFettpro 100 g
16,5 gKohlenhydratepro 100 g

Virginia-Erdnüsse, roh hat 563 kcal pro 100 g: 25,2 g Eiweiß, 48,8 g Fett und 16,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 72 % aus Fett, 11 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

563 kcal
GewichtKalorien
50 g282 kcal
100 g563 kcal
150 g845 kcal
200 g1126 kcal
250 g1408 kcal

Weitere Nährwerte

8,5 gBallaststoffe
4 gZucker
6,4 gGesättigte Fettsäuren
10 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Virginia-Erdnüsse, in Öl geröstet, ohne Salz578 kcal / 100 g
Nuss-Rosinen-Mischung, gesalzen560 kcal / 100 g
Pistazien, roh560 kcal / 100 g
Sesamsamen, ganz, geröstet und getoastet565 kcal / 100 g
Kürbiskerne, getrocknet559 kcal / 100 g
Sesamsamen, geröstet, gesalzen (geschält)567 kcal / 100 g

Alle: Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.