فول سوداني فرجينيا، نيء
البقوليات والمكسرات والبذور563سعرة
لكل 100 غ
25.2 غبروتينلكل 100 غ
48.8 غدهونلكل 100 غ
16.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فول سوداني فرجينيا، نيء على 563 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.2 غ من البروتين و48.8 غ من الدهون و16.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 17% من البروتين و72% من الدهون و11% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
563 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 282 سعرة |
| 100 غ | 563 سعرة |
| 150 غ | 845 سعرة |
| 200 غ | 1126 سعرة |
| 250 غ | 1408 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.5 غالألياف
4 غالسكريات
6.4 غالدهون المشبعة
10 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.