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Brunnenkresse, roh

Gemüse und Knollen
11kcal
pro 100 g
2,3 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
1,3 gKohlenhydratepro 100 g

Brunnenkresse, roh hat 11 kcal pro 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 1,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 60 % aus Eiweiß, 6 % aus Fett, 34 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

11 kcal
GewichtKalorien
50 g6 kcal
100 g11 kcal
150 g17 kcal
200 g22 kcal
250 g28 kcal

Weitere Nährwerte

0,5 gBallaststoffe
0,2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
41 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.