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Flaschenkürbis (Kalebasse), gekocht, abgetropft, mit Salz

Gemüse und Knollen
13kcal
pro 100 g
0,6 gEiweißpro 100 g
0 gFettpro 100 g
3,1 gKohlenhydratepro 100 g

Flaschenkürbis (Kalebasse), gekocht, abgetropft, mit Salz hat 13 kcal pro 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0 g Fett und 3,1 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 1 % aus Fett, 83 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

13 kcal
GewichtKalorien
50 g7 kcal
100 g13 kcal
150 g20 kcal
200 g26 kcal
250 g33 kcal

Weitere Nährwerte

1,2 gBallaststoffe
0 gGesättigte Fettsäuren
238 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.