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Vollkornnudeln, 51% Vollkornweizen, Rest nicht angereicherter Grieß, gekocht

Getreide, Nudeln und Flocken
159kcal
pro 100 g
5,8 gEiweißpro 100 g
1,5 gFettpro 100 g
31,5 gKohlenhydratepro 100 g

Vollkornnudeln, 51% Vollkornweizen, Rest nicht angereicherter Grieß, gekocht hat 159 kcal pro 100 g: 5,8 g Eiweiß, 1,5 g Fett und 31,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 14 % aus Eiweiß, 8 % aus Fett, 77 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

159 kcal
GewichtKalorien
50 g80 kcal
100 g159 kcal
150 g239 kcal
200 g318 kcal
250 g398 kcal

Weitere Nährwerte

4,6 gBallaststoffe
0,8 gZucker
0,2 gGesättigte Fettsäuren
6 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.