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Wildreis, gekocht, ungesalzen

Getreide, Nudeln und Flocken
102kcal
pro 100 g
3,8 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
19,7 gKohlenhydratepro 100 g

Wildreis, gekocht, ungesalzen hat 102 kcal pro 100 g: 3,8 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 19,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 16 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 81 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

102 kcal
GewichtKalorien
50 g51 kcal
100 g102 kcal
150 g153 kcal
200 g204 kcal
250 g255 kcal

Weitere Nährwerte

1,8 gBallaststoffe
0,7 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
3 mgNatrium

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.