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Flügelbohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz

Gemüse und Knollen
38kcal
pro 100 g
5,3 gEiweißpro 100 g
0,7 gFettpro 100 g
3,2 gKohlenhydratepro 100 g

Flügelbohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz hat 38 kcal pro 100 g: 5,3 g Eiweiß, 0,7 g Fett und 3,2 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

38 kcal
GewichtKalorien
50 g19 kcal
100 g38 kcal
150 g57 kcal
200 g76 kcal
250 g95 kcal

Weitere Nährwerte

0,2 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.