Me Nutrition

Flügelbohnen, unreife Samen, roh

Gemüse und Knollen
49kcal
pro 100 g
7 gEiweißpro 100 g
0,9 gFettpro 100 g
4,3 gKohlenhydratepro 100 g

Flügelbohnen, unreife Samen, roh hat 49 kcal pro 100 g: 7 g Eiweiß, 0,9 g Fett und 4,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 53 % aus Eiweiß, 15 % aus Fett, 33 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

49 kcal
GewichtKalorien
50 g25 kcal
100 g49 kcal
150 g74 kcal
200 g98 kcal
250 g123 kcal

Weitere Nährwerte

0,2 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Flügelbohnen, unreife Samen, gekocht, abgetropft, ohne Salz38 kcal / 100 g
Flügelbohne, unreife Samen, gekocht, abgetropft, mit Salz37 kcal / 100 g
Flügelbohnenblätter, roh74 kcal / 100 g
Knolle der Flügelbohne, roh148 kcal / 100 g
Erbsen mit Karotten, tiefgekühlt, gekocht, abgetropft, mit Salz48 kcal / 100 g
Irisches Moos (Seetang), roh49 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.