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Winterkürbis, alle Sorten, roh

Gemüse und Knollen
34kcal
pro 100 g
0,9 gEiweißpro 100 g
0,1 gFettpro 100 g
8,6 gKohlenhydratepro 100 g

Winterkürbis, alle Sorten, roh hat 34 kcal pro 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Fett und 8,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 10 % aus Eiweiß, 3 % aus Fett, 87 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

34 kcal
GewichtKalorien
50 g17 kcal
100 g34 kcal
150 g51 kcal
200 g68 kcal
250 g85 kcal

Weitere Nährwerte

1,5 gBallaststoffe
2,2 gZucker
0 gGesättigte Fettsäuren
4 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.