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Gelbe Bohnen, reif, gekocht, ohne Salz

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
144kcal
pro 100 g
9,2 gEiweißpro 100 g
1,1 gFettpro 100 g
25,3 gKohlenhydratepro 100 g

Gelbe Bohnen, reif, gekocht, ohne Salz hat 144 kcal pro 100 g: 9,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett und 25,3 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

144 kcal
GewichtKalorien
50 g72 kcal
100 g144 kcal
150 g216 kcal
200 g288 kcal
250 g360 kcal

Weitere Nährwerte

10,4 gBallaststoffe
0,3 gZucker
0,3 gGesättigte Fettsäuren
5 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.