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Gelbe Bohnen, reif, roh

Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen
345kcal
pro 100 g
22 gEiweißpro 100 g
2,6 gFettpro 100 g
60,7 gKohlenhydratepro 100 g

Gelbe Bohnen, reif, roh hat 345 kcal pro 100 g: 22 g Eiweiß, 2,6 g Fett und 60,7 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 25 % aus Eiweiß, 7 % aus Fett, 69 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

345 kcal
GewichtKalorien
50 g173 kcal
100 g345 kcal
150 g518 kcal
200 g690 kcal
250 g863 kcal

Weitere Nährwerte

25,1 gBallaststoffe
0,7 gGesättigte Fettsäuren
12 mgNatrium

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Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.