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Joghurt oder Sauermilch, natur, mit Zucker

Eier und Milchprodukte
84kcal
pro 100 g
3,5 gEiweißpro 100 g
1,9 gFettpro 100 g
12,5 gKohlenhydratepro 100 g

Joghurt oder Sauermilch, natur, mit Zucker hat 84 kcal pro 100 g: 3,5 g Eiweiß, 1,9 g Fett und 12,5 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 17 % aus Eiweiß, 22 % aus Fett, 61 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

84 kcal
GewichtKalorien
50 g42 kcal
100 g84 kcal
150 g126 kcal
200 g169 kcal
250 g211 kcal

Weitere Nährwerte

0 gBallaststoffe
12,5 gZucker
1,3 gGesättigte Fettsäuren
49 mgNatrium

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Fruchtjoghurt (Durchschnitt)93 kcal / 100 g
Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert, nicht 0 % Fett (Durchschnitt)93 kcal / 100 g
Joghurt oder Sauermilch, mit Früchten oder aromatisiert, mit Zucker, nicht 0 % Fett (Durchschnitt)93 kcal / 100 g

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Quelle: Nährwerttabelle ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.