Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο, με ζάχαρη
Αυγά και γαλακτοκομικά84kcal
ανά 100 γρ.
3,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
12,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα, σκέτο, με ζάχαρη» έχει 84 kcal ανά 100 γρ.: 3,5 γρ. πρωτεΐνη, 1,9 γρ. λιπαρά και 12,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 17% από πρωτεΐνη, 22% από λιπαρά, 61% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
84 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 42 kcal |
| 100 γρ. | 84 kcal |
| 150 γρ. | 126 kcal |
| 200 γρ. | 169 kcal |
| 250 γρ. | 211 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
12,5 γρ.Σάκχαρα
1,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
49 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.