Βοδινό, ώμος, ρόστο κάτω από τη λεπίδα (pot roast), χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, μπρεζέ
Κρέας288kcal
ανά 100 γρ.
27,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
19 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, ώμος, ρόστο κάτω από τη λεπίδα (pot roast), χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, μπρεζέ» έχει 288 kcal ανά 100 γρ.: 27,2 γρ. πρωτεΐνη, 19 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 39% από πρωτεΐνη, 61% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
288 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 144 kcal |
| 100 γρ. | 288 kcal |
| 150 γρ. | 432 kcal |
| 200 γρ. | 576 kcal |
| 250 γρ. | 720 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
7,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.