Me Nutrition

Βοδινό, κοντό φιλέτο, μπριζόλα τι-μπον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα

Κρέας
289kcal
ανά 100 γρ.
24,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
20,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Βοδινό, κοντό φιλέτο, μπριζόλα τι-μπον, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στα 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο στη σχάρα» έχει 289 kcal ανά 100 γρ.: 24,6 γρ. πρωτεΐνη, 20,4 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 35% από πρωτεΐνη, 65% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

289 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.145 kcal
100 γρ.289 kcal
150 γρ.434 kcal
200 γρ.578 kcal
250 γρ.723 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
8,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
62 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Βοδινό, στήθος (brisket), επίπεδο μισό, άπαχο και λιπαρό, λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένο, μπρεζέ289 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, αυστραλιανό, εισαγόμενο, Wagyu, οσφύς, μπριζόλα ή ψητό από κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, κρέας με λίπος, αυστραλιανός βαθμός μαρμαρώματος 4/5, ωμό289 kcal / 100 γρ.
Μοσχάρι, πλευρά, ολόκληρο (πλευρά 6-12), άπαχο με λίπος, λίπος κομμένο στα 1/8", ποιότητα Select, ωμό288 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ώμος, ρόστο κάτω από τη λεπίδα (pot roast), χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Select, μπρεζέ288 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ψητό ριμπάι, με κόκαλο, με άκρη, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", επιλεκτική ποιότητα, ψητό στον φούρνο290 kcal / 100 γρ.
Βοδινό, ωμοπλάτη, κοντά παϊδάκια, χωρίς κόκαλο, άπαχο με λίπος, με λίπος κομμένο στο 0", επιλεγμένη ποιότητα, μαγειρεμένο σιγανά287 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.