Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, με λωρίδα λίπους, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψημένο στη σχάρα
Κρέας264kcal
ανά 100 γρ.
26,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
17,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, οσφυϊκό, μπριζόλα κόντρα φιλέτο, χωρίς κόκαλο, με λωρίδα λίπους, άπαχο κρέας με λίπος, με λίπος κομμένο στο 1/8", όλες οι ποιότητες, ψημένο στη σχάρα» έχει 264 kcal ανά 100 γρ.: 26,2 γρ. πρωτεΐνη, 17,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 40% από πρωτεΐνη, 60% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
264 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 132 kcal |
| 100 γρ. | 264 kcal |
| 150 γρ. | 396 kcal |
| 200 γρ. | 528 kcal |
| 250 γρ. | 660 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
6,9 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
52 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.