Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Choice, ψητό στο γκριλ του φούρνου
Κρέας312kcal
ανά 100 γρ.
24,7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
22,8 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Βοδινό, παϊδάκια, μικρό άκρο (πλευρά 10-12), άπαχο με λίπος, κομμένο στο 0" λίπος, ποιότητα Choice, ψητό στο γκριλ του φούρνου» έχει 312 kcal ανά 100 γρ.: 24,7 γρ. πρωτεΐνη, 22,8 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 32% από πρωτεΐνη, 68% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
312 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 156 kcal |
| 100 γρ. | 312 kcal |
| 150 γρ. | 468 kcal |
| 200 γρ. | 624 kcal |
| 250 γρ. | 780 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
9,2 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
64 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.