لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي تحت الشواية
اللحوم312سعرة
لكل 100 غ
24.7 غبروتينلكل 100 غ
22.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقري، ضلوع، الطرف الصغير (الأضلاع 10-12)، لحم مع الدهن، مقصوص حتى 0" من الدهن، درجة Choice، مشوي تحت الشواية على 312 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.7 غ من البروتين و22.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 32% من البروتين و68% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
312 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 156 سعرة |
| 100 غ | 312 سعرة |
| 150 غ | 468 سعرة |
| 200 غ | 624 سعرة |
| 250 غ | 780 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
9.2 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.