Κρέμα καρύδας, ωμή (υγρό που στύβεται από τριμμένη καρύδα)
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι330kcal
ανά 100 γρ.
3,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
34,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
6,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Κρέμα καρύδας, ωμή (υγρό που στύβεται από τριμμένη καρύδα)» έχει 330 kcal ανά 100 γρ.: 3,6 γρ. πρωτεΐνη, 34,7 γρ. λιπαρά και 6,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 4% από πρωτεΐνη, 88% από λιπαρά, 8% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
330 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 165 kcal |
| 100 γρ. | 330 kcal |
| 150 γρ. | 495 kcal |
| 200 γρ. | 660 kcal |
| 250 γρ. | 825 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,2 γρ.Φυτικές ίνες
30,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
4 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.