Καρύδα αποξηραμένη (τριμμένη), ζαχαρωμένη, νιφάδες, συσκευασμένη
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι456kcal
ανά 100 γρ.
3,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
28 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
51,9 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Καρύδα αποξηραμένη (τριμμένη), ζαχαρωμένη, νιφάδες, συσκευασμένη» έχει 456 kcal ανά 100 γρ.: 3,1 γρ. πρωτεΐνη, 28 γρ. λιπαρά και 51,9 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 53% από λιπαρά, 44% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
456 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 228 kcal |
| 100 γρ. | 456 kcal |
| 150 γρ. | 684 kcal |
| 200 γρ. | 912 kcal |
| 250 γρ. | 1140 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
9,9 γρ.Φυτικές ίνες
36,8 γρ.Σάκχαρα
26,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
285 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.