Καρύδα αποξηραμένη (τριμμένη), καβουρδισμένη
Όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι592kcal
ανά 100 γρ.
5,3 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
47 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
44,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Καρύδα αποξηραμένη (τριμμένη), καβουρδισμένη» έχει 592 kcal ανά 100 γρ.: 5,3 γρ. πρωτεΐνη, 47 γρ. λιπαρά και 44,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 3% από πρωτεΐνη, 68% από λιπαρά, 29% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
592 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 296 kcal |
| 100 γρ. | 592 kcal |
| 150 γρ. | 888 kcal |
| 200 γρ. | 1184 kcal |
| 250 γρ. | 1480 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
41,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
37 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.