جوز هند مجفف (مبشور)، محمص
البقوليات والمكسرات والبذور592سعرة
لكل 100 غ
5.3 غبروتينلكل 100 غ
47 غدهونلكل 100 غ
44.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جوز هند مجفف (مبشور)، محمص على 592 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.3 غ من البروتين و47 غ من الدهون و44.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 3% من البروتين و68% من الدهون و29% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
592 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 296 سعرة |
| 100 غ | 592 سعرة |
| 150 غ | 888 سعرة |
| 200 غ | 1184 سعرة |
| 250 غ | 1480 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
41.7 غالدهون المشبعة
37 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.