Τυρί cottage, χαμηλά λιπαρά, 1% λιπαρά γάλακτος, χωρίς προσθήκη νατρίου
Αυγά και γαλακτοκομικά72kcal
ανά 100 γρ.
12,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
2,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τυρί cottage, χαμηλά λιπαρά, 1% λιπαρά γάλακτος, χωρίς προσθήκη νατρίου» έχει 72 kcal ανά 100 γρ.: 12,4 γρ. πρωτεΐνη, 1 γρ. λιπαρά και 2,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 71% από πρωτεΐνη, 13% από λιπαρά, 16% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
72 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 36 kcal |
| 100 γρ. | 72 kcal |
| 150 γρ. | 108 kcal |
| 200 γρ. | 144 kcal |
| 250 γρ. | 180 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
2,7 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
13 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.