Τυρί cottage, χαμηλών λιπαρών 1%, με λαχανικά
Αυγά και γαλακτοκομικά67kcal
ανά 100 γρ.
10,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τυρί cottage, χαμηλών λιπαρών 1%, με λαχανικά» έχει 67 kcal ανά 100 γρ.: 10,9 γρ. πρωτεΐνη, 1 γρ. λιπαρά και 3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 67% από πρωτεΐνη, 14% από λιπαρά, 19% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
67 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 34 kcal |
| 100 γρ. | 67 kcal |
| 150 γρ. | 101 kcal |
| 200 γρ. | 134 kcal |
| 250 γρ. | 168 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
3 γρ.Σάκχαρα
0,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
403 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.