Τυρί cottage με λαχανικά
Αυγά και γαλακτοκομικά95kcal
ανά 100 γρ.
10,9 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Τυρί cottage με λαχανικά» έχει 95 kcal ανά 100 γρ.: 10,9 γρ. πρωτεΐνη, 4,2 γρ. λιπαρά και 3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 47% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 13% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
95 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 48 kcal |
| 100 γρ. | 95 kcal |
| 150 γρ. | 143 kcal |
| 200 γρ. | 190 kcal |
| 250 γρ. | 238 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,1 γρ.Φυτικές ίνες
0,4 γρ.Σάκχαρα
2,6 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
403 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.