Δημητριακά Cream of Wheat, χρόνος μαγειρέματος 2 1/2 λεπτά, ξηρά
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες355kcal
ανά 100 γρ.
11,6 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,4 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
71,8 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Δημητριακά Cream of Wheat, χρόνος μαγειρέματος 2 1/2 λεπτά, ξηρά» έχει 355 kcal ανά 100 γρ.: 11,6 γρ. πρωτεΐνη, 1,4 γρ. λιπαρά και 71,8 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 13% από πρωτεΐνη, 4% από λιπαρά, 83% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
355 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 178 kcal |
| 100 γρ. | 355 kcal |
| 150 γρ. | 533 kcal |
| 200 γρ. | 710 kcal |
| 250 γρ. | 888 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
4,4 γρ.Φυτικές ίνες
0,5 γρ.Σάκχαρα
0,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
328 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.