Στρείδι ανατολικό εκτροφής, μαγειρεμένο με ξηρή θερμότητα
Ψάρια και θαλασσινά79kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
2,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
7,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Στρείδι ανατολικό εκτροφής, μαγειρεμένο με ξηρή θερμότητα» έχει 79 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 2,1 γρ. λιπαρά και 7,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 37% από πρωτεΐνη, 25% από λιπαρά, 38% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
79 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 40 kcal |
| 100 γρ. | 79 kcal |
| 150 γρ. | 119 kcal |
| 200 γρ. | 158 kcal |
| 250 γρ. | 198 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
163 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.