Φρέσκο τυρί κρέμα, σκέτο, περίπου 3% λιπαρά
Αυγά και γαλακτοκομικά77kcal
ανά 100 γρ.
8 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
3,3 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
3,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Φρέσκο τυρί κρέμα, σκέτο, περίπου 3% λιπαρά» έχει 77 kcal ανά 100 γρ.: 8 γρ. πρωτεΐνη, 3,3 γρ. λιπαρά και 3,5 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 43% από πρωτεΐνη, 39% από λιπαρά, 18% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
77 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 38 kcal |
| 100 γρ. | 77 kcal |
| 150 γρ. | 115 kcal |
| 200 γρ. | 154 kcal |
| 250 γρ. | 192 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
3,5 γρ.Σάκχαρα
2,1 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
42 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.