Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, 10 g πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D
Αυγά και γαλακτοκομικά102kcal
ανά 100 γρ.
4,4 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1,1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
19,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι φρούτων χαμηλών λιπαρών, 10 g πρωτεΐνης ανά 8 ουγκιές, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D» έχει 102 kcal ανά 100 γρ.: 4,4 γρ. πρωτεΐνη, 1,1 γρ. λιπαρά και 19,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 17% από πρωτεΐνη, 9% από λιπαρά, 74% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
102 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 51 kcal |
| 100 γρ. | 102 kcal |
| 150 γρ. | 153 kcal |
| 200 γρ. | 204 kcal |
| 250 γρ. | 255 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
19,1 γρ.Σάκχαρα
0,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
58 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.