Me Nutrition

Αρνί, Αυστραλίας, παϊδάκι, καθαρισμένο, με κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στη σχάρα

Κρέας
234kcal
ανά 100 γρ.
32,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
11,7 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Αρνί, Αυστραλίας, παϊδάκι, καθαρισμένο, με κόκαλο, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στη σχάρα» έχει 234 kcal ανά 100 γρ.: 32,2 γρ. πρωτεΐνη, 11,7 γρ. λιπαρά και 0 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 55% από πρωτεΐνη, 45% από λιπαρά, 0% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

234 kcal
ΒάροςΘερμίδες
50 γρ.117 kcal
100 γρ.234 kcal
150 γρ.351 kcal
200 γρ.468 kcal
250 γρ.585 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες
0 γρ.Σάκχαρα
5,7 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
85 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Πάγκρεας αρνιού, μπρεζέ234 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Νέας Ζηλανδίας, κατεψυγμένο, μπούτι, ολόκληρο (κότσι και σιρλόιν), άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στον φούρνο234 kcal / 100 γρ.
Αρνί, από τη Νέα Ζηλανδία, εισαγωγής, κοιλιά, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, σιγομαγειρεμένο234 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Αυστραλίας, ωμοπλάτη, ολόκληρη (βραχίονας και λάμα), μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/8", μαγειρεμένο233 kcal / 100 γρ.
Αρνί, παϊδάκια, μόνο άπαχο, λίπος κομμένο στο 1/4", ανώτερη ποιότητα, ψητό στο γκριλ235 kcal / 100 γρ.
Αρνί, Αυστραλίας, μπούτι, μπριζόλες σιρλόιν, χωρίς κόκαλο, άπαχο και λίπος, λίπος κομμένο στο 1/8", ψητό στο γκριλ235 kcal / 100 γρ.

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.