Πουρές πατάτας από κόκκους (χωρίς γάλα), με πλήρες γάλα και μαργαρίνη
Λαχανικά και κόνδυλοι108kcal
ανά 100 γρ.
2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
4,9 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
14,4 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Πουρές πατάτας από κόκκους (χωρίς γάλα), με πλήρες γάλα και μαργαρίνη» έχει 108 kcal ανά 100 γρ.: 2 γρ. πρωτεΐνη, 4,9 γρ. λιπαρά και 14,4 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 7% από πρωτεΐνη, 40% από λιπαρά, 52% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
108 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 54 kcal |
| 100 γρ. | 108 kcal |
| 150 γρ. | 162 kcal |
| 200 γρ. | 216 kcal |
| 250 γρ. | 270 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
2,2 γρ.Φυτικές ίνες
1,3 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
263 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.