Ζαμπόν χοιρινό, φέτα, με κόκαλο, με το λίπος, ζεσταμένο, στο τηγάνι χωρίς λίπος
Κρέας181kcal
ανά 100 γρ.
25,5 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
8,5 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
0,7 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Ζαμπόν χοιρινό, φέτα, με κόκαλο, με το λίπος, ζεσταμένο, στο τηγάνι χωρίς λίπος» έχει 181 kcal ανά 100 γρ.: 25,5 γρ. πρωτεΐνη, 8,5 γρ. λιπαρά και 0,7 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 56% από πρωτεΐνη, 42% από λιπαρά, 2% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
181 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 91 kcal |
| 100 γρ. | 181 kcal |
| 150 γρ. | 272 kcal |
| 200 γρ. | 362 kcal |
| 250 γρ. | 453 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0 γρ.Φυτικές ίνες
0,7 γρ.Σάκχαρα
2,8 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
852 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.