هام لحم الخنزير، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مطهو في مقلاة بدون دهن
اللحوم181سعرة
لكل 100 غ
25.5 غبروتينلكل 100 غ
8.5 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي هام لحم الخنزير، شريحة، مع العظم، لحم مع الدهن، مسخّن، مطهو في مقلاة بدون دهن على 181 سعرة حرارية لكل 100 غ: 25.5 غ من البروتين و8.5 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 56% من البروتين و42% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
181 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 181 سعرة |
| 150 غ | 272 سعرة |
| 200 غ | 362 سعرة |
| 250 غ | 453 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.7 غالسكريات
2.8 غالدهون المشبعة
852 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.