Χοιρινό, παστό, ζαμπόν με φυσικούς χυμούς, κωλομέρι, με κόκαλο, μόνο άπαχο, ζεσταμένο, ψητό στο φούρνο

137kcal

ανά 100 γρ.

24,1 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.

4,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.

0,5 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.

Το «Χοιρινό, παστό, ζαμπόν με φυσικούς χυμούς, κωλομέρι, με κόκαλο, μόνο άπαχο, ζεσταμένο, ψητό στο φούρνο» έχει 137 kcal ανά 100 γρ.: 24,1 γρ. πρωτεΐνη, 4,2 γρ. λιπαρά και 0,5 γρ. υδατάνθρακες.

Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 71% από πρωτεΐνη, 28% από λιπαρά, 1% από υδατάνθρακες.

Θερμίδες ανά βάρος

Βάρος σε γραμμάρια137 kcal

Βάρος	Θερμίδες
50 γρ.	69 kcal
100 γρ.	137 kcal
150 γρ.	206 kcal
200 γρ.	274 kcal
250 γρ.	343 kcal

Περισσότερα διατροφικά στοιχεία

0 γρ.Φυτικές ίνες

0,5 γρ.Σάκχαρα

1,4 γρ.Κορεσμένα λιπαρά

861 mgΝάτριο

Παρόμοια τρόφιμα

Όλα: Κρέας →

Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;

Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.

Λήψη από το App Store

Πηγή: USDA FoodData Central, SR Legacy (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.