Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, μη εμπλουτισμένο, ωμό
Δημητριακά, ζυμαρικά και νιφάδες359kcal
ανά 100 γρ.
7 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
1 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
80,3 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Λευκό ρύζι μακρύκοκκο, μη εμπλουτισμένο, ωμό» έχει 359 kcal ανά 100 γρ.: 7 γρ. πρωτεΐνη, 1 γρ. λιπαρά και 80,3 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 8% από πρωτεΐνη, 3% από λιπαρά, 90% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
359 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 179 kcal |
| 100 γρ. | 359 kcal |
| 150 γρ. | 538 kcal |
| 200 γρ. | 717 kcal |
| 250 γρ. | 897 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
0,1 γρ.Φυτικές ίνες
0 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: USDA FoodData Central, Foundation Foods (δημόσιο κτήμα). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.