Γιαούρτι από κατσικίσιο γάλα, σκέτο, περίπου 5% λιπαρά
Αυγά και γαλακτοκομικά73kcal
ανά 100 γρ.
4,2 γρ.Πρωτεΐνηανά 100 γρ.
5,2 γρ.Λιπαράανά 100 γρ.
1,1 γρ.Υδατάνθρακεςανά 100 γρ.
Το «Γιαούρτι από κατσικίσιο γάλα, σκέτο, περίπου 5% λιπαρά» έχει 73 kcal ανά 100 γρ.: 4,2 γρ. πρωτεΐνη, 5,2 γρ. λιπαρά και 1,1 γρ. υδατάνθρακες.
Από πού προέρχονται οι θερμίδες: 24% από πρωτεΐνη, 69% από λιπαρά, 7% από υδατάνθρακες.
Θερμίδες ανά βάρος
73 kcal
| Βάρος | Θερμίδες |
|---|---|
| 50 γρ. | 37 kcal |
| 100 γρ. | 73 kcal |
| 150 γρ. | 110 kcal |
| 200 γρ. | 147 kcal |
| 250 γρ. | 184 kcal |
Περισσότερα διατροφικά στοιχεία
3 γρ.Φυτικές ίνες
1,1 γρ.Σάκχαρα
3,5 γρ.Κορεσμένα λιπαρά
36 mgΝάτριο
Παρόμοια τρόφιμα
Δεν ξέρεις πόσο έχεις στο πιάτο;
Φωτογράφισε το γεύμα σου και το Me Nutrition μετράει τις θερμίδες για σένα — πιάτα, φρούτα, ρύζι, οτιδήποτε.
Λήψη από το App StoreΠηγή: Πίνακας σύστασης τροφίμων ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Οι τιμές είναι μέσοι όροι ανά 100 γρ. από την παραπάνω πηγή· η μάρκα, η ωριμότητα και το μαγείρεμα αλλάζουν τους αριθμούς. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.