زبادي من حليب الماعز، سادة، حوالي 5% دهن
البيض والألبان73سعرة
لكل 100 غ
4.2 غبروتينلكل 100 غ
5.2 غدهونلكل 100 غ
1.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي من حليب الماعز، سادة، حوالي 5% دهن على 73 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.2 غ من البروتين و5.2 غ من الدهون و1.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و69% من الدهون و7% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
73 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 37 سعرة |
| 100 غ | 73 سعرة |
| 150 غ | 110 سعرة |
| 200 غ | 147 سعرة |
| 250 غ | 184 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3 غالألياف
1.1 غالسكريات
3.5 غالدهون المشبعة
36 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.